Rafaela Silva

Olá! Sou Rafaela, psicóloga, e atendo seguindo a abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental. Meu atendimento segue a ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão diretamente ligados. Sendo assim, a forma que você responde aos eventos da sua vida depende das suas emoções e dos seus pensamentos frente aquela situação. Por isso que duas pessoas podem passar pelo mesmo evento e reagirem de maneiras bem diferentes. Se você acha que esse entendimento faz sentido para você e pode te ajudar com suas questões, estou à disposição para iniciarmos seu processo para uma maior qualidade de vida :)